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La notion "d'addiction au sucre" ou plutôt "d'addiction comportementale" au fait de manger est un réel problème de dépendance et qui s'explique très bien.

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Pourquoi le sucre me direz-vous ?

Car il agit sur un système très bien organisé de votre cerveau : le circuit de la récompense.

 

Consommer du sucre active une hormone, présente naturellement dans votre cerveau, appelée la dopamine (l'hormone du Bonheur).

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Lors de notre rencontre nous allons déterminer ensemble quelle partie de vous m'aime est triste au point de devoir la combler par votre dépendance.

 

Comprendre votre dépendance et les mécanismes de l'addiction vous aidera à trouver La meilleure stratégie pour enfin vous Libérer.